LineScale 3 – Træktest for at se hvad et menneske kan trække i forhold til kræfterne for anker og ved fortøjning, samt øvelse for at blive fortrolig med LS3
Resumé
Jeg gennemfører en række træktest med manuelt træk i LS3.
LS3 er et avanceret måleinstrument med mange funktioner og der er mange indstillinger. Derfor laver jeg disse øvelser for at blive fortrolig med LS3.
Målingerne er for en voksen mand: Manuelt løft med hele kroppen, løft ved kun at holde i tov med hænderne, og måling af hvad en voksen kan skubbe og lignende.
Målingerne bliver vist i Appen på Mobiltelefon, og resultaterne fra CSV-fil behandler jeg og laver til grafik i exel.
I alt laver jeg 5 små serier af træk, løft og skub, og viser resultaterne på denne side.
Formål med denne træktest
Først og fremmest skal jeg lære den avcancerede og detaljerede LS3 at kende.
Dernæst skal jeg blive fortrolig med at lave grafik fra de CSV. filer der bliver dannet i hver testserie, og jeg skal finde en god måde at præsentere graferne på min web.
Jeg har valg at lave denne LS3-øvelse med ”Hvad kan en voksen trække?”
Resultaterne vil jeg bruge for at sætte menneskers kræfter i forhold til, hvor store kræfterne er, når en båd ligger for anker eller ligger fortøjet. Disse resultater vil jeg bruge i en artikel om, hvor store kræfter (eller rettere hvor små), vi har i forhold til kræfterne på en båd.
Til sammenligning – Se hvor store kræfterne er på 33 fods motorbåd.
A Løft med strop over skulderen
Jeg løfter med en strop om skuldrene, og skifter stroppen efter 3. træk, fra den ene skulder til den anden.
Voksen løfter 120 kg – 155 kg med træk med hele kroppen.
Jeg er 182 cm høj, 95 kg halvgammel og ikke i specielt god form.
En veltrænet sportsmand kan klare meget mere, en spinkel kvinde formodentlig noget mindre end mig. Dette er et eksempel – alt skal tages med et gran salt.
Varighed 79,2 sec.
Peak load 155 kgf
Gns 61 kgf
Filnavn fra LS3: ls.202601118 164401.csv
Det dato: 2026-01-18 Klokken 16:44:01 start test.
B Løft i tov som jeg holder med hænderne
Jeg løfter ved at trække i dobbelt tov med hænderne, tov viklet om det ene håndled. Tovet er 14 MM silkeagtig PP.
Voksen løfter 60 kg – 95 kg med træk i dobbelt tov. OBS jeg kunne få godt hold i tovet, ellers havde det været noget mindre.
Varighed 79,2 sec.
Peak load 87 kgf
Gns 29 kgf
Det er irellevant med gennemsnit belastning, men det kan denne App sammen med LS3 altså godt vise.
C Træk vandret. Holder i tov med hænderne / lagt over skulderen
Jeg trækker vandret på samme måde, som når man laver legen “tovtrækning”. Jeg holder i et dobbelt tov 14 MM PP.
Først holder jeg på tovet med hænderne:
Voksen trækker 50 kg – 70 kg med træk i dobbelt tov.
De sidste 4 “toppe” viser, at jeg trækker lidt hårdere efter, at jeg har lagt tovet over skulderen og lavet en simpel rundtørn, så tovet ikke glider for mig.
Voksen trækker 60 kg – 80 kg med dobbelt tov over skulderen.
Varighed 73,2 sec.
Peak load 77 kgf
Gns 30 kgf
